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Mann mach mit
"Fitness Männer, MANN mach mit"Kraft, Ausdauer, Koordination mit und ohne Handgeräten (Hanteln, Tubes, etc.), funktioneller Gymnastik mit Dehnübungen machen Spass und halten die Männer Fit und in Form. Ein ausgewogenes Herz-Kreislauf- Training sowie Kraftausdauertraining sind wichtige Schwerpunkte dieser Übungseinheit.
Saison: Ganzjährig
| Kurs | Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Männer Fitness | Dienstag | 19:15 - 20:15 | Schulturnhalle | Thomas Kuppel |